Saltar al contenido

Chitosán, qué es y para qué sirve

¿Qué es el chitosán?

El chitosán o quitosano es una fibra de origen marino que se extrae del esqueleto de los crustáceos y que aporta beneficios a nuestra salud, más que nada en los temas de sobrepeso. Se crea desde una substancia de procedencia animal , pero también existe el chitosán vegetal.Este último posee una composición semejante al chitosán de crustáceos, puesto que los dos son un polímero, pero su desarrollo de obtención garantiza un producto que, a diferencia del animal de crustáceos es 100% vegetal.

El chitosán vegetal es una fibra, derivada de los hongos, que solamente es digerida y se expulsa por las heces. Por su forma de actuar , se adhiere a la comida y dificulta la absorción de las grasas por parte del organismo. Así mismo, disminuye la absorción de las grasas y la ingesta de calorías. El Chitosan es una fibra que se obtiene del caparazón de ciertos crustáceos que, al ingerirla, forma una película en el intestino que impide la absorción de grasas las que van a ser eliminadas como desecho intestinal de manera natural.

Puede atrapar de 5 a 10 ocasiones su peso en grasa. De ahí que el Chitosan esté considerado como un producto idóneo para complementar las dietas de adelgazamiento. Si bien no actúe sobre la grasa que ya disponemos amontonada en nuestro cuerpo , sí que impide su incremento. No posee efecto adelgazante pero sí que impide el incremento de peso y la acumulación de grasas. El Chitosan no tiene efecto sobre los hidratos de carbono ni sobre las proteínas. Es esencial que lo controlemos con una dieta equilibrada , sana y rica. Además de esto , el Chitosan tiene efecto saciante. Favorecerá que consumamos el alimento justo que necesitamos para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y eludir los excesos.

Es definitiva, hay que tener en cuenta que, a las personas alérgicas al marisco, no se le recomienda su ingesta. Es primordial acompañar nuestras dietas con una nutrición equilibrada y, evidentemente , con la práctica día tras día de ejercicio para mantener un equilibro entre las calorías que consumimos y aquellas que perdemos debido a dicho ejercicio.

Gracias a su acción captagrasas, el Chitosán asimismo nos ayuda a supervisar los niveles de colesterol malo (LDL) y la presión arterial.

¿Para qué exactamente sirve el chitosán?

Pertence a los suplementos nutricionales más conocidos para adelgazar que sirve como bloqueador de grasas (y no como quemagrasas), y que sirve para destruir una parte de las grasas ingeridas durante la comida. De este modo , parte del valor calórico de la alimentación disminuye , ya que hay que aceptar que las grasas aportan 8 calorías por cada gramo.

Además de esto , también puede ayudarnos a disminuir el apetito y sentirnos saciados durante varias horas. Pero hay que tomar en consideración que este complemento, sin ninguna dieta con intención para bajar de peso , no nos va a llevar a ningún sitio , por lo que se ha de llevar una alimentación acorde al género de cuerpo de cda persona, acompañada de ejercicio físico para poder aumentar el desarrollo de adelgazamiento.

¿Verdaderamente el Chitosán nos adelgaza? Opiniones

Las opiniones y los beneficios de este producto dependen de nuestro estilo de vida , singularmente de la alimentación y del nivel de actividad que mantenemos en nuestro día a día. En muchas ocasiones pensamos que hay modelos que garantizan efectos y provecho de una forma muy fácil y fácil , pero en la mayoría de las veces no es de esta manera. Lo más importante es que ningún producto adelgazante es prodigioso.

 

 

Lo ideal es conservar una dieta sana y equilibrada en la que la ingesta de alimentos se haga con moderación. Hay modelos , como el captagrasas Chitosan, que son idóneos para complementar una dieta de adelgazamiento que debe de estar reforzada con una nutrición baja en grasas y la práctica diaria de ejercicio.
Hay que recordar que la grasa no es la única causante del exceso de peso. Tener una dieta rica en hidratos de carbono y las proteínas puede llegar a ocasionar un incremento de nuestro peso, con lo que no debemos abusar de . Para evitar esto es requisito mudar nuestra forma de comer y adoptar así unos hábitos de nutrición saludables.

¿Dónde comprar Chitosan?

Puedes comprar Chitosan económico en nuestra para tienda online, en ella encontrarás los mejores productos de las mejores marcas.